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Para ter um ganho otimizado de massa muscular é essencial ter a supervisão de um preparador físico e um bom acompanhamento nutricional. Somente o profissional pode determinar a sua necessidade de ingestão calórica e de suplementos — e o mesmo vale para o treinamento.







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O Mass Titanium é um suplemento alimentar hipercalórico, ideal para quem precisa ganhar peso e massa muscular. Além disso, devido a sua grande quantidade de carboidratos, fornece energia para treinar e é ótimo para a hora do lanche.







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Mas, afinal, como ganhar massa muscular? Será que ficar horas na academia malhando incansavelmente é suficiente para proporcionar a tão buscada hipertrofia e todos os seus benefícios? Saiba que não é tão simples assim. O ganho saudável de massa muscular leva tempo, pois é preciso um equilíbrio entre todos os fatores responsáveis pelos resultados físicos.







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