→ 10 Dicas de Como Vencer a Depressão - [Passo A Passo] Se você deseja saber como vencer a depressão então vamos as 10 etapas simples para você aplicar no seu dia a dia, e que fará toda a diferença na sua vida. metodoreconquista.com

Como já disse em um dos meus posts, sofro de Depressão severa e no último 24 de março tentei suicídio. Sair dessa crise foi extremamente difícil, pois a tentativa de suicídio me causou ainda mais problemas, tais como a fobia social. Passei cerca de quatro meses completamente trancada e isolada do mundo. Não queria contato com ninguém.

Palestra Gratuita [Como Vencer a Depressão] DEPRESSÃO NÃO É FRESCURA!!! Vazio no Peito, solidão, pensamentos de morte, a baixa autoestima podem definitivamente sair da sua vida. Sentimentos: baixa autoestima, pensamentos de incapacidade, humor deprimido, distorção da beleza da vida, pensamentos de morte, solidão e muitos outros.

Como vencer a luta contra a depressão “TRAVARÁS a tua guerra com orientação perita”, declara Provérbios 24:6. A perícia, e não só boas intenções, é necessária para se vencer uma batalha. Por certo, se se sentir deprimido, não desejará, inadvertidamente, fazer algo que o faça sentir-se ainda pior.

Olá, sou Anna Claudia! Neste blog, compartilho tudo que você precisa saber para superar a Ansiedade e Depressão. Se eu consegui, você também consegue.

Se você está em depressão, está encontrando dificuldades, não sabe como vencer a depressão, então você precisa conhecer o método superando a depressão. Em alguns casos não se dá para vencer a depressão sozinho, então você precisa de ajuda, e com esse método você irá aprender a reprogramar a sua vida e vencer a depressão.

Quando um amigo ou familiar está deprimido, o que pode ser feito para ajudá-lo a sair da depressão são pequenas atitudes que podem fazer toda diferença como não julgar os motivos dele, não minimizar a dor que ele está sentindo e manter-se sempre em contato.

Enfrentar a depressão é como andar num bairro perigoso. Para achar a saída, você precisa buscar ajuda. Nele, você pode escrever o que está sentindo, as coisas que você pretende fazer para vencer a depressão, as recaídas que você teve e suas vitórias também!

Assim como com a ansiedade está relacionada à preocupação com o que o futuro nos reserva, a depressão quase sempre se relaciona ao sofrimento de algo que já perdemos ou a uma dor pela qual já passamos. Em suma a depressão é o excesso de passado em sua mente, libertando-se do passado você pode se curar da depressão.